Quando o jovem deve procurar ajuda psicológica?

Publicado em Ativo Saúde, 16.09.19

Todos nós provavelmente já passamos por momentos na vida nos quais nos sentimos “sem saída” e desanimados, achando que nada está dando certo, que a vida dos outros é muito melhor que a nossa, etc… Os jovens, em especial, vivem o imediatismo: querem tudo para hoje e têm grande dificuldade em esperar.

Quando lhes acontece algo que seja difícil de enfrentar, por exemplo um término de namoro, entram em desespero total, ficando com a sensação de que “nunca mais encontrarão uma pessoa como aquela” até a próxima semana, quando novamente se apaixonam. E assim segue a vida.

Porém, para algumas pessoas não é tão fácil assim: os problemas adquirem um peso maior que deveriam e elas não conseguem se abrir nem com os amigos e familiares, sofrendo silenciosamente com seus pensamentos destrutivos. Entenda quando os jovens devem buscar ajuda psicológica:

Comportamento na adolescência

Muitos jovens tiram boas notas nos estudos – e dessa forma não chamam a atenção dos pais–, mas vivem isolados em seus quartos, apenas se dedicando aos deveres escolares.

Acontece que a adolescência se caracteriza também pela importância que os grupos adquirem na vida dos jovens, então e é esperado que eles saiam de casa, se encontrem para conversar e se divertir, namorem, questionem os pais sobre tudo… Se um adolescente está isolado em seu mundo, algo não está bem.

Mas, como problemas emocionais são muito subjetivos e não conseguimos vê-los como uma doença física, as pessoas tendem a não dar a devida importância a eles, achando ser apenas uma fase ruim, mas passageira.

Às vezes um jovem emocionalmente comprometido é visto como “chato” ou “fracote” pelos colegas, podendo até sofrer bullying por isso, o que o deixa ainda pior e sem coragem de contar para os pais o que acontece. A vergonha de decepcioná-los e a fragilidade emocional em questão impedem que o jovem busque ajuda. Isso é mais comum do que se imagina.

O que fazer?

Se você é jovem

Então, caso você seja um jovem e esteja se sentindo mal com algo ou triste sem motivo aparente, tendo dificuldades para lidar com sua vida cotidiana, usando drogas com frequência e em quantidade perigosa, sem vontade de falar com pessoas ou sair com amigos, com dificuldade em se concentrar nos estudos, sem energia para praticar esportes ou qualquer outra situação que não o esteja deixando bem, procure ajuda.

Fale com a pessoa que mais confia e procure um psicólogo, pois ele está aqui exatamente para isso: sem qualquer julgamento, é treinado para ouvir, acolher e ajudar as pessoas a se encontrarem e viverem a vida com mais leveza.

Se você é pai ou mãe

Se você é pai ou mãe de um jovem e o vê sempre sozinho, sem movimento de amigos por perto, focado apenas nos estudos e sem vitalidade para dedicar-se a outras atividades de lazer ou sociais, aproxime-se dele e converse. Ofereça ajuda.

Você pode não conseguir ajudá-lo como gostaria, mas encaminhe-o a um profissional da área para que seja tratado. Pode ser algo passageiro, solucionável apenas com algumas conversas, assim como pode ser mais sério, até o princípio de uma depressão.

Quanto mais cedo esse jovem for acolhido e tratado, mais fácil e positivo é o prognóstico de cura, assim como menos danos haverá em sua vida como um todo.

 

Comente, debata, entre em contato

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s